[center]
طريقة سهلة جدا لتبييض الاسنان من غير الذهاب لدكتور الاسنان هى :
1 - فرشاة اسنانك العادية وتكون ناعمة .
2 - معجون اسنانك العادى .
3 - ضع المعجون على الفرشاة ثم اغمس الفرشاة بالمعجون فى مادة بيكربونات
الصوديوم ودى موجودة فى اغلب البيوت و متوافرة فى الصيدليات او عند
العطارين .
[center]
4 - استعمل الفرشاة والمعجون المغموسة فى بيكربونات الصوديوم عادى جدا
وادعك بيها اسنانك بس يكون الفم مبلول بالماء .
[center]
5 - عاود غمس الفرشاة فى بيكربونات الصوديوم واستمر فى دعك الاسنان وهى
فيها باقى المعجون وذلك للمدة المعتادة وبس وكفاية كدة .
ملحوظة هامة جدا : الكلام ده مش كل يوم كل فترة لما تحس ان الاسنان محتاجة تبييض . على فترات طويلة .
[/center]
[/center]
